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…ってことを改めて考えてみると、

「やることはいっぱいあるのに、何をすればいいかわからなかったから」140.png

なんだと思った。

やることの多さにアワアワして、その場その場で対処しているから優先順位もへったくれも無かった。
「やることがいっぱい」というプレッシャーに負けて、その「やること」を細分化することもできていなかった。
更に、たまりまくった「やること」がカチコチに凝り固まっていて、手を出すのがはばかられた。(藪蛇になりそうで。)

だから、思いつく限りの家事を全部書いて

今日やることはコレとコレ!

と、範囲が区切ることができたのはとても良かったのだと思う。
「リストに書き出す」という行為で、頭に残しておく必要性をなくすことは
ストレスをかけないことにもつながるなぁ、と思った。

少しずつ余裕が出てきたので、
人生初の栗仕事🌰をすることもできた。
渋皮煮、美味しかった♪

# by cayos | 2023-10-05 21:41 | 仕事

先人の知恵を借りる

まず差し当たって何をするか、というと
先人の知恵を借りる、つまり、それ系の本を読むことから始めた。

人生が整う 家事の習慣

西東社

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365日のとっておき家事―――もっと暮らしやすい家と時短のしくみづくり (三笠書房 電子書籍)

三條 凛花/三笠書房

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実はどちらも今までに何度か読んでいる本。
そしてそのメソッドも、実は何度も試しては、いた。続かなかったけど…。

どちらも Kindle Unlimited で読み放題対象になっているので、お財布にもスペースにも優しい。

まず最初に、自分のやっている家事をすべて洗いざらい書き出して、
毎日やること、週ごとにやること、月ごとにやること…と分類して、実践していくというもの。

以前はこれをExcelで管理していた、けれど続かなかった。

今回はNotionを使って管理することにした。
1日1日の家事ログ、という形で残せるかなと思ったので。

全ての「家事を棚卸した」と思っても、実際始めてみると、ポロポロと漏れている家事が多いことにも気づいた。
いわゆる「名も無い家事」である。
私は毎日のログを複製することで、新しく追加した家事も漏らさないようにしている。

実際やってみると。

んまぁ~~すごい量の家事をやってたんだね!!
エライ、エライよ、私!!!145.png

って思った。

家事って、積み重ねの割には気付かれにくいし、目に見えないものも沢山ある。
誰かが褒めてくれることなんてあんまりないし、だって自分にさえ積み重ねが見えにくいものなのだ。
積み重ねなくなるとあっという間にほころびは生まれるというのに…。

まずは頑張ってきた自分を肯定する。
あとはクエストをクリアするみたいに、1つ1つ課題を地道につぶしていく。

そうだ、毎日の家事ってデイリークエストだ。
デイリークエストだって、積み重ねればレベルが上がる筈だ。
曜日ごとの家事はウィークリー単位のクエストだ!

最初はクエストの多さに「うっ…135.png」って思った。
でも一番大変なのは、最初の日!
今までほったらかしだった玄関の三和土も、最初は拭いても拭いても真っ黒だったけど
その次からは汚れがそんなにつかなくなった。
トイレ掃除も、グリルの掃除も、一番大変なのは最初だけ。
自転車のペダルと同じ。漕ぎ出せば後は軽くなっていくはず。

やっていくうちに、ちょっとずつ欲が出てくる169.png

どうせやるなら、効率的に行きたいよね179.png
この汚れを落とすにはどうすればいいかな?

とか、実験気分になってくる。

ネットの情報を頼りに色々試して、
トースターの網の焦げ付きや、グリルの窓が透明になったときは、達成感半端ない…!!!

そんなこんなで、家事の棚卸して3週目ですが、
多分今まででいちばんキレイが保てている我が家、になってます。

…いつまで続くかな😅大丈夫かな…。


# by cayos | 2023-10-04 17:24 | 仕事
なんでか知らないけど、
1日中何かに急き立てられ、バタバタして、
なんだか忙しい割に周りを見渡すと

部屋はホコリだらけゴミだらけ、
台所には洗い物が溢れかえり、
洗濯された衣類がうずたかく積み上げられ、
使い切れないまま悪くした食材がゴミ箱に突っ込まれて
それでもお腹は空くから、お総菜やお弁当を買ってくる…。

なぜだ!?
なぜ忙しくしている割に家の中がこうも雑然としていて
1日の終わりには「今日もなにもやれなかった…」と
自分の気持ちを摩耗させて寝ることになるのか!?


本当は、キレイな部屋に暮らして
健康的な食事を作って
笑顔で暮らしていたいのに。

なのに、現実は逆で。

世の中には会社勤めして、しかもお子さんがいらっしゃる方もいて、
それでも時間通りにアレもコレもちゃんとやってる方がたくさんいるのに。
私は家で仕事して、子供もいないのに、何一つうまくできない。

私はダメな奥さんだ・・・。家庭科も2だったしな・・・。134.png

でも諦める前に、悪あがきをしてみよう。やれることやってみよう。

そう思って、

「家事」「勉強」

と検索してみた。
掃除や整理整頓、料理などなどを学べる講座があるんじゃないか、と思ったから。

そしたら、

「家事の合間に資格勉強してお金を稼ぎましょう✨」

…的なコマーシャルしか出てこないんですけど!?151.png
世の中の人は、家事スキルを勉強せずとも身に着けているのか!?

私は軽くショックを受けた…。
いや、そんなことはあるまい。
もしかしたら小さいころからお家のお手伝いをして、その家事スキルを知らず知らずマスターしてたのかもしれない。
小さいころの手伝いをサボっていた大人には救済の手はないのか?

色々調べたら、そういうことを学ぶのは

「花嫁修業✨」

と、いうらしい…。

花嫁149.png

結婚して、もうずいぶん月日が経って
もちろんたくさん年を取った私が、今更

「花嫁修業がんばってます110.png ウフ」

とは、言えない。言っちゃいけない。

つか、そのスキルって女性だけが必要なわけじゃないでしょう。
なのに「花嫁修業」はあって、「花婿修行」が無いのはどういうことなのよ。ぷんすか。
今は令和ですよ、昭和の時代は終わってるんですよ。
…と話の矛先を変えたところで、私の根本問題は変わっていないのだ。

とにかく。

この状況をなんとかしよう!」

と重い腰を上げて(ほんとに重いんだコレが)、立ち上がったのだった。

# by cayos | 2023-10-04 16:42 | 仕事

ご無沙汰してます!

「クルーズ乗船記」から早5か月近くたってしまいました…💦
しかもまだ乗船記になってないのに!
スミマセンスミマセン💦

色々、ほんっとに、かなりヘビィなことがありまして…

もう少ししたらちゃんと落ち着いて書ける、かな。

ということで日々の徒然、という本来のブログに戻ります。

# by cayos | 2023-10-04 16:09 | 日々のつれづれ
いよいよ出発が迫ってまいりました…!113.png
準備も大詰め、48時間前の乗船前検査を受ける時間となってまいりました。

無料のPCR検査・簡易抗原検査が5月7日で終了
且つ
ゴールデンウィーク目前
ということもあって、私が行った無料PCR検査も検査が立て込んでいる模様…

HPでは

13時までの受付で当日21時までに結果

13時以降の受付で翌日18時までに結果


と案内されていたけれど、検査前にまず言われたのは

「混雑の為、結果が出るのが翌々日の夕方になるかもしれません」

とのこと。

それは困る!
乗船時間過ぎちゃうじゃん!!

…焦る相方さんを横目に、わたしは慌てないのだった114.png

「考えがあるから、まずは検査を受けましょう」

PCR検査、以前鼻の奥をグリグリーっと綿棒でこするものはやったのだけれど
今回はただもうひたすら唾を試験管に出すという…105.png

最初は出たけど、結構な量なんですよ💦3mlだったかな。
最後はもう梅干を思い出したり、口の中をもごもごさせたりで、なんとか唾液をひねり出しました。


会場を出てから相方さんが

「2日後に結果出ても間に合わないじゃん。どーすんの?131.png

と。

実は今回の無料PCR検査の他に、無料簡易抗原検査をやっているところもチェックしてました。
なので、明日PCR検査結果がなかなか届かないようであれば、簡易抗原検査キットを入手して結果をアプリに登録しようと思っています。

…プランBを持っておくことに越したことはないのだよ。ふふふん。


帰宅したら、早速おかあさんから簡易抗原検査キットの結果証明写真が届きました。
私たちの中ではお母さんが船の準備一番乗りです110.png


明日午前中には結果が届くことを願います~~。

# by cayos | 2023-04-27 21:17 | 旅行

最近あまり言葉を発していない!せめて文字にして発したい。毎日更新できるようがんばります。


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