加圧トレーニング ２回目

９月に近所にジムが開館したのをきっかけに、そこに入りました。
そして、パーソナル加圧トレーニングを始めることにしました。

昨日はその２回目。

初めての加圧トレーニングは結構きつめでしたが、
１週間経つと筋肉痛も無くなりました。

ですが…

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